Всю свою осознанную жизнь ненавидела бег и никогда даже не пробовала пробежать хотя бы километр. Думаю, это нелюбовь к бегу в частности, и к спорту в целом – из детства, потому что летом меня и брата отправляли в спортивный лагерь и там каждое утро нужно было бегать по лесу (не помню, сколько км, но думаю, для шестилетней-восьмилетней девочки прилично!). Никто не учил, как нужно правильно дышать, как поймать свой темп, в какой одежде бегать – конечно, ведь это был лагерь для акробатов, а не для бегунов. Я всегда шла пешком в самом конце отряда, приходила последняя и получала лишь одно – осуждение.
В январе 2022 года активно внедрила спорт в свою жизнь. И в один момент решила попробовать побегать на беговой дорожке – исключительно для того, чтобы разогреться перед тренировкой или нашагать нужное количество суточной нормы шагов. В итоге поняла, что мне в принципе нравится бегать. Интересненько было это осознать! Поделилась этим со своей подружкой, а она предложила поучаствовать в марафоне! Очередной шок!
В процессе подготовки поняла, что мне нравится бег, нравится преодолевать себя, нравится чувствовать своё тело.
Нравится осознавать, что я могу больше и лучше!
Никогда не стоит быть заложником собственных страхов, детских / взрослых травм, предубеждений. Нужно пробовать и кайфовать.
Пермский марафон 2022
10,550 км
1:02:44
🤍
